ダブルワークの、仕事ごとの切り替え方について
現在は在宅ワークのみですが、いつか仕事を増やし、外で働くことも考え中です。 そこで気になるのは、外で働く日と在宅ワークの割合をどのように、設定していますか？ 外で働く日は、在宅ワークをやらないなどです。 そして、自分時間も必要ですよね。皆さんはどのように、こなしていますか？
ダブルワークを行う際の在宅ワークと外での仕事の割合については、個々のライフスタイルや仕事の性質によって異なりますが、以下のようなポイントを考慮することが一般的です。
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スケジュールのバランス: 週の中で在宅ワークと外での仕事の日を交互に設定することで、体力的な負担を軽減し、リフレッシュする時間を確保することができます。例えば、月・水・金は在宅ワーク、火・木は外での仕事といった具合です。
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業務内容の調整: 在宅ワークの日には集中力を要する作業を行い、外での仕事の日には対人コミュニケーションが必要な業務を行うなど、業務内容に応じて働く場所を選ぶことが効果的です。
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自分時間の確保: 仕事の合間や終業後にリラックスできる時間を意識的に設けることが重要です。趣味や運動、家族との時間を大切にし、心身の健康を維持することが長期的なパフォーマンス向上につながります。
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法的な労働時間の遵守: 労働基準法に基づき、1日8時間、1週40時間を超えないようにし、必要に応じて休息期間を確保することが求められます。特にダブルワークの場合、合計の労働時間が法定を超えないよう注意が必要です。
これらのポイントを考慮しつつ、自分に合った働き方を見つけることが大切です。具体的な働き方については、専門家のアドバイスを受けることをお勧めします。
ちょらおさん 私にとっても役立つ質問ありがとうございました。 参考になりました！
てつこさん、こんにちは。 こちらこそ、まむちゃんにたくさんアドバイスを頂けて、助かりました。 てつこさんも、がんばってくださいね。
私は予定を立てて過ごすのが苦手で、在宅ワークも予定どおりになかなかいきません。 外での仕事は社会との繋がりにもなるので、ちょらおさんと同じように在宅ワークと同時進行したいと思う反面、私には難しいだろうな…勤務先に迷惑をかけてはならない…と及び腰です。 でも、まむちゃんの回答を読んで、自分のペースを先ずつかんでそれに乗っていけば、おのずと予定が立てやすいかも？と少しだけ希望が見えました。 私にとってもありがたい質問をしていただきありがとうございました！ 回答ではなくてすみません…
あずきさん、こんにちは。 私は外で働いたあとは疲れてしまい、なかなか在宅ワークに手を付けづらくなります。 いつもシフトと、納品日とにらめっこです。今回はまむちゃんにアドバイス頂いて、試してみたいと思います。 あずきさんも、がんばってくださいね。
まむちゃん、こんにちは。 まむちゃんの回答をみて、最近、手帳を使っていないことに気づきました。 納品日は小さなカレンダーに記入しているのですが、他のことは管理が出来ていませんでした。 また、「法的な労働時間の遵守」については、知りませんでした。 まむちゃん、いろんなことを教えてくれてありがとうございました。