高校生の娘は最近、仲良しグループの友達から何となく一線を引かれているような疎外感を感じるそうです。身に覚えはないのですが、何か気に障ることを言ったりしたのか気になり、家でも塞ぎ込むようなことが増えてきました。そんな娘にどんな言葉がけをしたらいいのでしょうか?それとも、そっとしておいた方がいいのでしょうか。
娘さんが感じている疎外感について心配されているのですね。まずは、娘さんが安心して話せる環境を作ることが大切です。以下のようなアプローチを試してみてはいかがでしょうか。
聞く姿勢を示す: 「最近、何か気になることがあるみたいだけど、話したいことがあればいつでも聞くよ」といった形で、娘さんが話したいときに話せるような雰囲気を作ります。
共感を示す: 「私も似たような経験をしたことがあるよ」といった共感の言葉をかけることで、娘さんが一人ではないと感じられるようにします。
無理に聞き出さない: 娘さんが話したくないときは無理に聞き出そうとせず、そっとしておくことも大切です。時間が経てば自然と話してくれることもあります。
専門家の助けを考える: 状況が改善しない場合や、娘さんの様子が心配な場合は、学校のカウンセラーや専門家に相談することも検討してください。
娘さんが安心して自分の気持ちを表現できるよう、サポートしてあげてください。